Описание
Протеиновый коктейль из смеси концентрата и изолята сывороточного белка, побочного продукта сыроделия.
Метод изготовления:
Сырье подвергается естественной фильтрации и распылительной сушке. Эти способы обработки позволяют получить полностью натуральный продукт, сохраняющий все полезные свойства.
Отличается оптимальным аминокислотным составом и быстрой скоростью усвоения (около двух часов).
Преимущества:
- европейское сырье Arla Foods (Дания);
- обогащен витаминно-минеральной смесью;
- разнообразные вкусы, аппетитные даже на воде;
- 23 грамма белка в каждой порции;
- низкое содержание углеводов;
- без сахара.
Для чего используется?
- При похудении и жиросжигании WHEY помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, а также защитить мышцы от разрушения, за счет чего организм будет сжигать внутренние запасы жира.
- При наборе массы помогает создать избыток белка, необходимого для построения мышц и рельефа.
- Для поддержания тонуса и хорошей формы порцией WHEY можно заменить белковый перекус, или даже сделать пп-десерт на сывороточном протеине.
- В качестве дополнительного источника белка помогает восполнить ежедневную нехватку данного макронутриента.
Полезен и при массонаборе, и при жиросжигании, и для поддержания актуальной формы.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом.
Как принимать?
Одну порцию – 30 г (две мерные ложки) смешивайте с 200-250 мл воды, молока или другого напитка.
Рекомендуется принимать до 3-х порций в сутки, в зависимости от рациона питания и потребности организма в белке.
Следует учитывать ваш суточный калораж, и в периоды жиросжигания разводить только водой, чтобы не было лишних углеводов.
В тренировочные дни за 1-1,5 часа до тренировки и через 30-40 минут после.
В дни отдыха можно принимать между приемами пищи.
Состав:
концентрат сывороточного белка, изолят сывороточного белка, ароматизаторы, красители: свекольный красный, каротин; загустители: ксантановая камедь, гуаровая камедь; минеральная смесь, витаминная смесь, подсластитель сукралоза.
Витаминно-минеральная смесь
Компоненты | В 100 г | В порции (30 г) | % АУП* |
Витамин C | 32,5 мг | 9,75 мг | 11 |
Витамин E | 6,96 мг | 2,09 мг | 14 |
Витамин B3 | 9,28 мг | 2,78 мг | 14 |
Витамин A | 455 мкг | 136,5 мкг | 15 |
Витамин B5 | 2,31 мг | 0,69 мг | 14 |
Витамин B6 | 0,93 мг | 0,28 мг | 14 |
Витамин B2 | 0,93 мг | 0,28 мг | 16 |
Витамин Д3 | 2,2 мкг | 0,66 мкг | 7 |
Витамин В1 | 0,79 мг | 0,24 мг | 16 |
Витамин В9 | 190 мкг | 57 мкг | 14 |
Витамин Н | 23,4 мкг | 7,02 мкг | 14 |
Витамин В12 | 1,3 мкг | 0,4 мкг | 13 |
Кальций | 32 мг | 9,6 мг | 1 |
Магний | 23,2 мг | 7 мг | 2 |
Железо | 9,2 мг | 2,8 мг | 19 |
Цинк | 5,7 мг | 1,7 мг | 14 |
Медь | 0,8 мг | 0,24 мг | 24 |
Марганец | 0,6 мг | 0,18 мг | 9 |
Йод | 86 мкг | 25,58 мкг | 17 |
Селен | 27,4 мкг | 8,22 мкг | 12 |
* Процент от адекватного уровня потребления (АУП), установленный решением ЕврАзЭС Комиссии Таможенного союза от 07.04.2011 N 622, в одной порции (не превышает верхний допустимый уровень потребления) |
Cредний аминокислотный состав
Компоненты | В порции (30 г) | % АУП* |
Аланин | 1470 мг | 22 |
Аргинин | 750 мг | 12 |
Аспарагиновая кислота | 3060 мг | 25 |
Глутаминовая кислота | 5010 мг | 37 |
Цистеин | 660 мг | 37 |
Фенилаланин** | 960 мг | 22 |
Глицин | 570 мг | 16 |
Пролин | 1770 мг | 39 |
Гистидин** | 540 мг | 26 |
Серин | 1530 мг | 18 |
Изолейцин* * | 1800 мг | 90 |
Треонин** | 2040 мг | 85 |
Лейцин** | 3120 мг | 68 |
Триптофан** | 540 мг | 68 |
Лизин** | 2700 мг | 66 |
Тирозин** | 870 мг | 20 |
Метионин** | 630 мг | 35 |
Валин** | 1800 мг | 72 |
* Процент от адекватного уровня потребления (АУП), установленный решением ЕврАзЭС Комиссии Таможенного союза от 07.04.2011 N 622, в одной порции (не превышает верхний допустимый уровень потребления)
** Незаменимые аминокислоты |
Информация для аллергиков:
Содержит молочные ингредиенты и соевый лецитин (эмульгатор).
Условия хранения:
Хранить при температуре от +5°С до +25°С и относительной влажности воздуха не более 75%.
Срок годности: 18 месяцев с даты изготовления (см. на упаковке).
Пищевая и энергетическая ценность
Пищевая ценность | В 100 г | В порции (30 г) | %ССП* |
Энергетическая ценность / калорийность, кДж / ккал | 1682/402 | 502/120 | 4,8 |
Белки, г | 76,9 | 23 | 30,7 |
Жиры, г | 6,7 | 2 | 2,4 |
Углеводы, г | 8,5 | 2,5 | 0,7 |
*Процент от адекватного уровня потребления (АУП), установленный решением ЕврАзЭС Комиссии Таможенного союза от 07.04.2011 №622, в одной порции (не превышает верхний допустимый уровень потребления в сутки).
Артур –
Сывороточный протеин покупаю для курсов по набору массы, так как питание там должно быть очень строги и рассчитано особом образом. Не дорого, удобно в использовании, банка большая, доставка супербыстрая как по мне. Доволен качеством.